「子どもと一緒にハイキングに行きたいけど、うちの子でも大丈夫かな？」
「初心者でも安心して登れる山ってどこだろう？」
そんな風に思っているお父さん、お母さんはいませんか？
思い切って高い山に挑戦するのはちょっと不安だけど、子どもに「できた！」という達成感を味あわせてあげたい。そんなあなたにぴったりなのが、栃木の低山ハイキングです！
この記事では、初心者の子ども連れでも楽しめる、おすすめの「栃木低山ハイキング」スポットを厳選してご紹介します。
栃木でハイキングを楽しもう！初心者・家族連れに最適な低山とは？
初心者や子どもとの登山では、いきなり高い山に挑戦するのではなく、まずは低山から練習するのがおすすめです。
そんな家族登山にぴったりなのが、栃木県の低山です。短時間で登れる山が多く、登山道が整備されているため、小さなお子様でも安心して歩けます。山頂に到着すると、関東平野の大パノラマが広がり、「自分で登ったんだ！」と誇らしげな笑顔を見せてくれるでしょう。
また、栃木の低山は都心からのアクセスも良く、クルマで気軽に行くことができます。日帰りで楽しめるスポットが多いため、週末のお出かけにも最適です。
春の新緑や秋の紅葉、冬の澄んだ空気の中での登山など、四季折々の風景を楽しめる栃木の低山。そんな大自然の中で親子でじっくり楽しみながら、子どもの成長を感じられるハイキングは家族に超おすすめアウトドアです。
- 登りやすいルートが多い
- 短時間で達成感を感じる
- アクセスが便利で気軽に行ける
初心者＆家族連れにおすすめ！ 栃木の低山ハイキングコース5選
次からkusanagiおすすめ栃木の低山を紹介します！
それぞれの低山はリンク先で詳しく紹介しているので、気になる山があったらクリックしてください！
羽黒山｜登山初心者でも安心！
羽黒山（はぐろさん）は、栃木県にある標高458mの低山で、初心者や家族連れに最適なハイキングスポットです。
道が整備されており、短時間で登れるため、小さな子どもや年配の方でも安心して登ることができます。山頂からは関東平野を一望でき、四季折々の風景が眺められるのも魅力です。
さらに、羽黒山神社の静かな雰囲気や、富士見の穴からの絶景、田楽茶屋で味わえる名物グルメなど、家族で楽しめるポイントが盛りだくさんあるので、子どもたちも飽きずにハイキングが楽しめちゃいます！
- 短時間で登れるので練習に最適！
- 羽黒山神社や茶屋など家族で楽しめる！
- 特に冬はロウバイの花が見頃。
登山コースの紹介
- 所要時間：1時間30分
- 歩行距離：約3.5km
- 累積標高：約310m
神社付近を散策しても、だいたい2時間ほどで往復できます。
👉 詳しいコース内容や駐車場、注意点については、次の記事をご覧ください！
男抱山｜360度の大パノラマが楽しめる！
男抱山（おただきやま）は、栃木県宇都宮市に位置する標高338mの低山で、初心者や家族連れにぴったりのハイキングスポットです。
男抱山・女抱山縦走コースがおすすめで、２つの山を登っても約1時間ほどで下山することができます。 標高差も少なく、コースも短いので、体力に自信がない方や子ども連れでも無理なく楽しめます。
山頂からは360度の大パノラマが広がり、晴れた日には関東平野を一望できる絶景が待っています。森林の山道だけでなく、岩場もあるのでちょっとした冒険気分も味わえます。
- 男抱山→女抱山の２つのピークを短時間で登れる！
- 360度のパノラマが広がる絶景スポット！
- 岩場などバリエーションが豊富
登山コースの紹介
- 所要時間：1時間10分
- 歩行距離：約1.9km
- 累積標高：約174m
コース内にある岩場は、お子さんが小さすぎるとちょっと心配かも…。子どもやご自身の技術力に応じて、登るかどうか判断してください。
👉 詳しいコース内容や駐車場、注意点については、次の記事をご覧ください！
雨巻山｜絶景と森林浴が楽しめる！
陶芸で有名な栃木県益子町と、レースで有名なツインリンクモテギのある茂木町の境い目に、標高533ｍほどの雨巻山（あままきさん）が鎮座してます。
この山は複数のルートがあり、体力に応じてコースを選べるので子どもや初心者にも安心です。
整備された登山道と豊かな自然に囲まれ、森林浴をしながら楽しく歩くのも魅力。 山頂にはベンチがあり、八溝山地南部の山々を展望でき、冬の天気がいいときには東京スカイツリーが見えることもあります。
- 初心者から上級者まで楽しめる多彩な登山ルート。
- 山頂には休憩スポットがあり、八溝山地南部の山々を展望できます。
- 登山道は整備されていて道標も多いので、初心者も安心して登山を楽しめます。
登山コースの紹介
- 歩行時間：3時間10分
- 歩行距離：約6.7km
- 累積標高：約617m
※雨巻山周回コースの場合
体力や技術に応じてルートを選択できます。低学年の子どもがいる場合、無理なく安全なコースを選択してください。
👉 詳しいコース内容や駐車場、注意点については、次の記事をご覧ください！
古賀志山｜家族で楽しむ変化系コース！
古賀志山（こがしやま）は、栃木県宇都宮市にある標高583mの低山で、初心者から経験者まで楽しめる多彩なルートが魅力です。
登山道が充実しており、岩場や尾根道、中森林を歩くコースなど、様々な地形を楽しめます。
山頂からは関東平野を一望できる絶景が広がり、家族でのハイキングにも最適です。
- 岩場や急登など変化に富んだ登山道は、初心者から上級者まで飽きることなく楽しめます。
- 山頂からは関東平野を一望でき、四季折々の自然を満喫できます。
- 宇都宮市内からのアクセスが良く、周辺には森林公園やキャンプ場などレジャー施設も充実。
登山コースの紹介
- 歩行時間：3時間15分
- 歩行距離：約6.2km
- 累積標高：約410m
古賀志山は近年、コースを外れて登る人による遭難が相次いでいます。必ずコースを通るよう注意してください！
👉 詳しいコース内容や駐車場、注意点については、次の記事をご覧ください！
鹿沼の岩山｜絶景アドベンチャー低山！
鹿沼の岩山（いわやま）は、栃木県鹿沼市にある標高328mの低山で、山頂からは鹿沼市街や日光連山など周辺の山々を一望できる絶景が広がります。
序盤はなだらかな道ですが、後半に岩場や鎖場が登場し、自然のアスレチックのような登山を楽しめるスポットです。
普通の山道を歩くだけでは物足りない、立体的な山登りを始めたい家族向けにピッタリのコースです！
- 鎖場や岩場が連続する登山道は、冒険心をくすぐるスリル満点の体験！
- 岩峰の間を縫うように進むコースで、変化に富んだ景観を楽しめ、飽きることがありません。
- 標高は低いながらも、鹿沼市街地を一望できる絶景が広がります。
- 鹿沼市街地からのアクセスが良くコースも整備されています。
登山コースの紹介
- 所要時間：3時間15分
- 歩行距離：約6km
- 累積標高：約310m
初心者や家族連れでも挑戦できるルートがある一方、猿岩と呼ばれる難所も存在するため、迂回路などを事前に情報収集しておきましょう！
👉 詳しいコース内容や駐車場、注意点については、次の記事をご覧ください！
安全＆快適な低山登山のポイント
低山ハイキングは、手軽に自然を満喫できる家族みんなで楽しめるアクティビティですが、安全に楽しむためには、いくつかのポイントを押さえておくことが大切です。
初心者や家特に子ども連れの場合、ちょっとした準備の違いで快適さが大きく変わります。ここでは、ハイキングをより楽しく、安全に過ごすためのポイントを紹介します。
天候や登山ルートを事前にチェック
低山だからといって油断は禁物！急な天候変化や、お子さんには難しいルートもあります。事前に天気予報と登山ルートをしっかり確認し、雨天の場合は無理をせず、別の日に計画を変更しましょう。登山ルートは、地図やスマートフォンのGPSアプリを活用して、迷わないようにしてください。
服装と持ち物をしっかり準備しよう
低山でも、天候や気温の変化は意外と大きいもの。動きやすい服装に加えて、脱ぎ着しやすい上着を用意しておくと安心です。小さなお子さんは、体温調節が難しいので、特に注意してあげてください。
足元は、滑りにくいトレッキングシューズやスニーカーがおすすめです。リュックには、水分や軽食、タオル、絆創膏などの救急セット、そしてお子さんのお気に入りのおやつも忘れずに！
無理のないペースで登ろう
小さなお子さんの足は、思ったよりも疲れやすいもの。お父さん、お母さんも無理をせず、お子さんのペースに合わせてゆっくり進みましょう。こまめに休憩を挟み、水分補給やおやつタイムを取りながら、景色を楽しんでください。「きれいな花が咲いてるね」「あそこに鳥がいるよ」など、お子さんと会話を楽しみながら登ると、お子さんのモチベーションも維持できます。
👉 親子で登山するときの準備については、次の記事もチェック！
栃木の低山ハイキングをさらに楽しむ情報
せっかく栃木の低山ハイキングに来たなら、それだけで帰るのはもったいない！
周辺の観光スポットも満喫して、家族みんなで最高の思い出を作りませんか？
ハイキングだけでは物足りない欲張りなパパ・ママにおすすめの過ごし方をご紹介します。宿泊すれば、次の日は別の山に挑戦したり、観光スポットを巡ったりと、さらに充実した旅行になりますよ！
ハイキング後に立ち寄りたい温泉＆リラックススポット
登山で疲れた体を癒すなら、やっぱり温泉ですよね！栃木県内には、日帰りで楽しめる温泉施設がたくさんあります。例えば、「喜連川温泉」や「益子温泉」は、低山ハイキングの帰りに立ち寄りやすく、小さなお子さんの肌にも優しいお湯が特徴です。また、自然に囲まれた足湯スポットもあり、家族みんなで気軽にリラックスできます。
家族で楽しむ観光スポット
栃木には、家族みんなで楽しめる観光スポットもたくさんあります。例えば、益子町では、陶芸体験や陶器巡りが楽しめます。小さなお子さんでも楽しめる絵付け体験は、旅の思い出作りにおすすめです。また、宇都宮市にある大谷資料館は、まるで地下神殿のような神秘的な空間が広がっており、探検気分を味わえます。これらの観光スポットをハイキングと組み合わせれば、さらに充実した家族旅行になるでしょう。
宿泊もアリ！家族でのんびりハイキング旅行を楽しもう
日帰りでも十分楽しめますが、温泉宿やホテルに泊まって、ゆっくり過ごすのもおすすめです。温泉宿に泊まれば、登山後の疲れを癒しながら、地元の食材を使った美味しい料理を堪能できます。連泊すれば、1日目と2日目で違う山に登ったり、観光スポットを巡ったりと、さらに充実した旅行になります。
宿泊施設の予約には、豊富な選択肢の中から予算や目的に合った宿を見つけられる楽天トラベル
が便利です。
安く泊まれる温泉宿もあるので、今すぐチェックしてください！
益子の陶芸体験については、次の記事もチェック！
まとめ｜栃木の低山ハイキングで手軽にアウトドアを楽しもう！
「子どもと一緒に山登りって、うちの子でも大丈夫かな？」
そんな風に思っているお父さん、お母さん。栃木の低山ハイキングなら、初心者の子ども連れでも安心して楽しめるんです！
標高が低くて登山道も整備されているから、初心者や子どもでも無理なく挑戦できます。山頂に着いた時の「やったー！」という達成感、そして目の前に広がる絶景は、きっと忘れられない思い出になるはず。春は新緑、秋は紅葉と、四季折々の自然を楽しめるのも大きな魅力です。
栃木の低山ハイキングは、子どもの「できた！」を応援できる最高の自然体験です。週末のレジャーはもちろん、子どもの成長を感じられるアクティビティとしてもおすすめです。この記事を参考に、家族みんなで栃木の低山へ出かけてみましょう！